Até 10min

ingredientes


RENDIMENTO: 4 PORÇÕES

8 Wafers de Chocolate Visconti

1 xícara (chá) de chocolate ao leite ou meio amargo picados

Suco de ½ laranja

Palitos de dente

2 xícaras (chá) de frutas frescas e/ou secas picadas em cubos (as fruta de sua preferência

modo de preparo


Pique os wafers em 4 partes, obtendo 4 quadrados;

Derreta o chocolate em banho-maria e adicione o suco de laranja, misture até ficar homogêneo;

Em cada palito, espete 1 cubo de fruta e depois  1 cubo de wafer. Regue com o chocolate derretido. Sirva.  

Dica: Essa é uma maneira deliciosa de incluir frutas no seu dia! Experimente e varie as frutas - boas opções para esta preparação são uvas, morangos, damascos, que já tem formato adequado, mas você pode também picar outras frutas em cubos - maçã, pêra, banana.

   

 

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Tabela Nutricional

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ESPETINHO DE WAFER

INFORMAÇÃO / INFORMACIÓN NUTRICIONAL / NUTRITION FACTS

Valor energético (kcal) / Calorías / Calories 179
Proteínas (g)/ Proteins 2,2
Carboidratos(g) / Carbohidratos / Carbohydrates 22
Gorduras totais (g)/ Grasas totales / Total fats 9,4
Gorduras saturadas (g)/ Grasas saturadas / Saturated fats 5,2
Fibras alimentares (g) 0,8
Sódio(mg) / Sodio / Sodium 38